Sefahleho sa Botle se Betla Mask a Boroko

Boemo ba kopo:

• 1. E loketse bakeng sa ho bōptjoa ha sefahleho letsatsi le leng le le leng, ho etsa li-contours tsa marameng
• 2. Phahamisa selelu ka bobeli, phahamisa sefahleho sa sefahleho, ntlafatsa mesifa ea masseter, e etse hore e be bobebe le ho ba mosesaane ntle le ho kobeha, 'me u thibele ho ruruha ha nako e telele.
• 3. E loketse bakeng sa tlhokomelo ea sebōpeho sa 'mele ka mor'a SHU ea sefahleho.

Litlhahiso tsa tšebeliso:

• Ka kopo ikamahanya le nako ho tloha halofo ea hora lekhetlo la pele. Kamora ho ikamahanya le maemo, o ka ikamahanya le maemo bakeng sa lihora tse 1-8 ka letsatsi ho latela maemo a hau. Fokotsa nako ea tšebeliso haeba u ikutloa u sa phele hantle
• 2. Ka mor'a ho etsa mokhoa o tloaelehileng, khomarela ho e sebelisa bakeng sa likhoeli tse 1-2, 'me phello e totobetse.

khopotso:

• 1. Bakeng sa tšebeliso ea nako e telele, ho kgothaletswa ho reka lihlopha tse fetang 2 tsa ho hlatsoa ho fapanyetsana ho eketsa bophelo ba tšebeletso ea sehlahisoa.
• 2. Bakeng sa letlalo le mafura le ba tloaetseng ho fufuleloa, hloekisa sefahleho pele le ka mor'a ho roala, 'me u hlatsoe maske khafetsa ho se boloka se hloekile.
• 3. Phello e molemo ha e kopantsoe le mekhoa ea ho silila, boikoetliso ba sefahleho, le lisebelisoa tsa botle. Sefahleho sa Botle se Betla Mask a Boroko!

Tlhokomelo le tlhoekiso:

• 1. Ho kgothaletswa ho fetola le ho hlatsoa mask hang ka matsatsi a 2-3, kaha ho hlatsoa khafetsa ho ka khutsufatsa bophelo ba tšebeletso ea mask.
• 2. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng le sesepa se sa nke lehlakore se ka tlase ho likhato tse 40 tsa Celsius ho qoba ho qoelisoa nako e telele. U se ke ua hlatsoa mochine le ho omisa ho boloka lesela le elasticity
• 3. Pele o omisa, sebelisa thaole ho monya metsi ka ho feletseng 'me u se ke ua e sotha ka matla. E rethelle 'me u e fanyehe. E omise sebakeng se nang le moea o kenang moriting. E ka behoa ka tlung kapa ka tlas'a li-eaves ho qoba khanya ea letsatsi le ho aena. Sefahleho sa Botle se Betla Mask a Boroko!

TŠEBELETSO EA RŌNA 

Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.

Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.

Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong. Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.

Re fana ka imeile le tšehetso ea litekete 24 lihora tse ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke. Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona. Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.